08-07-2025
Over tien dagen ben ik weer werkloos. Nou ja, een soort van. Ik heb nog een flexcontract bij de buitenschoolse opvang, maar daar moet natuurlijk ook maar net werk zijn. Ik moet mezelf dus gaan vermaken deze zomervakantie.
Op m’n luie reet zitten vind ik niks aan. Af en toe een dagje, prima, maar vaker dan dat hoeft niet. Er zijn een hoop dingen die ik kan en wil gaan doen. Om die dingen ook daadwerkelijk te gaan en blijven doen, heb ik voor mezelf een dagindeling gemaakt. Een beetje structuur in m’n leven kan geen kwaad, ook tijdens de vakantie. Hieronder staat de dagindeling. Daarna leg ik uit wat, hoe en waarom.
- 06:30: Wakker worden, glaasje water drinken, haren onder douche, toiletbezoekje, paar minuutjes naar buiten koekeloeren.
- 06:45: Vijftien minuutjes fietsen of wandelen.
- 07:00: Werk/studie.
- 09:00 Pauze, ontbijten.
- 09:30: Werk/studie.
- 12:00: Sporten/beweging, daarna lunchen.
- 13:00: Boekje lezen/werk/studie
- 15:00: Afronden. Planning maken voor volgende dag. Eventueel nog iets doen als motivatie er is. Anders leuke dingen gaan doen voor de rest van de dag.
Nu een toelichting per tijd. Even goed om te vermelden: ik ga geen bronnen plaatsen bij de claims die ik doe: dat kost te veel tijd. Als je denkt dat iets wat ik zeg niet klopt, ga dan even zelf op zoek naar of het wel/niet waar is. Laat het me weten als het niet klopt trouwens!
06:30: Vroeg wakker worden is fantastisch. Soms lastig, maar ik ben altijd blij als ik vroeg m’n bed uit ben. Als het lukt om al vroeg wat dingetjes te doen, heb je meteen een goed gevoel over de dag en die houd je gedurende de dag vast. Twee glaasjes water drinken maakt je lichaam wakker. Haren onder de douche is om cosmetische redenen. Een toiletbezoek is omdat m’n spijsvertering erom vraagt. Naar buiten kijken helpt om wakker te worden.
06:45: Effe wat lichaamsbeweging kan nooit kwaad. Het maakt m’n lijf en hersenen wakker. Gewoon een kort rondje lopen of fietsen.
07:00: Tijd voor het echte werk. Omdat ik natuurlijk nu m’n opleiding gehaald heb en werkloos ben, kan ik me voorstellen dat je denkt: hoe bedoel je werk/studie? Daaronder valt voor mij deze website, dus stukjes schrijven. Daarnaast ben ik mezelf aan het scholen in coderen, copywriting, websites bouwen, en marketing. Allemaal skills die me erg handig lijken om straks iets voor mezelf te beginnen. Om efficiënt te werken/studeren, gebruik ik de welbekende pomodoro techniek. Vijfentwintig minuten lang studeren, vijf minuten pauze. En dat dan drie á vier keer. Het werkt voor mij hartstikke lekker, en het is ook heel gezond om ieder halfuur even op te staan en te bewegen.
09:00: effe pauze, lekker man. Ontbijten, beetje aankloten, misschien nog ff een kort rondje lopen. Vooral niet op m’n telefoon gaan zitten of tv gaan kijken. Anders heeft de pauze weinig zin.
09:30 Werk/studie: zelfde riedeltje als net. Nu duurt ie alleen nog iets langer, tot 12 uur. Pomodoro aan en gaan.
12:00: Lekker effe een halfuur naar buiten fietsen/wandelen. Of helemaal gek: een uurtje sporten. Daarna lekker lunchen.
13:00: De laatste werk/studiesessie. Als ik voor de dag wel klaar mee ben kan ik ook lekker een interessant boek gaan lezen. Pomodoro aan en gaan.
15:00: Mensen kinderen, het is weer drie uur. Ik dacht dat het moment nooit zou komen. Vanaf nu is het tijd om lekker van de dag te genieten. Beetje relaxen, beetje chillen. Maar voordat dat gebeurt vind ik het heel fijn om alvast de dag van morgen in te plannen. Dan hoef ik daar morgen niet meer over na te denken. Dat doe ik trouwens in google calender.
Zaterdagen zijn trouwens vrije dagen. Eén vrije dag per week is wel zo lekker en gezond.
Ik ben benieuwd wat jij van deze dag vindt. Laat het me even weten. Misschien vind je me wel een enorme streber. Ook dat mag je laten weten. Fijne dag! 🙂
Roelzeilstra 
Plaats een reactie